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Seja uma semana que você vai ficar viajando ou de férias. Quem estiver com você é o que vai fazer a sua memória a sua lembrança aquele cartão postal. Imagino que você fosse sozinho pra uma ilha mas não qualquer ilha uma ilha maravilhosa. Sozinho o seu espírito e está entrando em depressão aos poucos por mais bonita que fosse a ilha. Acompanhado você poderia dividir alegrias e tristezas. As suas conquistas também seriam compartilhadas. Então o seu espírito seria cheio de alegria.#kwai
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O seu rosto não muda por acaso. Cada detalhe… cada marca… cada sinal… é uma forma do seu corpo se comunicar com você. Na medicina chinesa, diferentes regiões do rosto estão ligadas a órgãos e emoções. Na psicossomática, o corpo revela o que muitas vezes você sente… mas não expressa. Olheiras, nariz vermelho, linhas ao redor da boca, testa marcada… não são apenas estética. São sinais. O corpo não falha. Ele comunica. Aprenda a ouvir antes que ele precise gritar.
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Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo
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